Αφιέρωμα στη Ζωρζ Σαρή
Συλλογικό έργο
Επιμέλεια: Άντα Κατσίκη-Γκίβαλου, Μάκης Τσίτας

Πρόλογος: Άντα Κατσίκη-Γκίβαλου

Σελίδες: 181, Τιμή: 12,72€
ISBN: 978-960-628-349-9
Κάπα Εκδοτική & Diastixo.gr

Κυκλοφόρησε από την Κάπα Εκδοτική και το Diastixo.gr ένα εξαιρετικό βιβλίο-αφιέρωμα στη μεγάλη συγγραφέα Ζωρζ Σαρή.

Με τη συμπλήρωση 100 χρόνων από τη γέννηση της Γεωργίας Σαρηβαξεβάνη, της Ζωρζ Σαρή, το Diastixο και οι Δέκα Τέχνες τίμησαν τη μεγάλη συγγραφέα με ένα ειδικό αφιέρωμα στο οποίο γράφουν για την προσωπικότητα και το έργο της 26 καθηγητές πανεπιστημίων, μελετητές του έργου της, εκπαιδευτικοί, πνευματικοί άνθρωποι του λόγου και της τέχνης, αναδεικνύοντας πρωτοποριακά του στοιχεία, καθώς και πλευρές του που δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς.

«Η Ζωρζ Σαρή αποτέλεσε σταθμό στην ιστορία και στην ανανέωση του ελληνικού παιδικού και νεανικού βιβλίου, ενώ παράλληλα εμπλούτισε τη λογοτεχνία ενηλίκων με ενδιαφέροντα μυθιστορήματα και την ξενόγλωσση λογοτεχνία με εξαίρετες μεταφράσεις διάσημων συγγραφέων. Μεγάλη ήταν η προσφορά της και στους τομείς της παιδείας και της τέχνης, γεγονός που επιβεβαίωσαν κριτικοί του θεάτρου και του κινηματογράφου, καθώς και οι διακρίσεις που έλαβε. Τόσο με τα βιβλία της για μικρά παιδιά όσο και με τα μυθιστορήματά της για νέους, ανέθρεψε γενιές παιδιών και συνέβαλε στην αισθητική και κοινωνική τους ευαισθητοποίηση, πλάθοντας συνειδήσεις όχι μόνο ευτυχισμένων παιδιών, αλλά και μελλοντικών ενεργών πολιτών». [Απόσπασμα από τον Πρόλογο της έκδοσης]

Γράφουν οι: Άντα Κατσίκη-Γκίβαλου, Ρόζη-Τριανταφυλλιά Αγγελάκη, Βασιλική Βασιλούδη, Σταματία Γιαννά, Διαμάντη Αναγνωστοπούλου, Αγγελική Γιαννικοπούλου, Δημήτρης Γουλής, Μαρία Δημάκη-Ζώρα, Αλεξάνδρα Ζερβού, Αθανασία Καλογιάννη, Μένη Κανατσούλη, Μάνος Κοντολέων, Χρύσα Κουράκη, Νίκη Κωνσταντίνου-Σγουρού, Μαρία Τοπάλη, Ελπινίκη Νικολουδάκη-Σουρή, Μαρία Παπαγιάννη, Γιάννης Σ. Παπαδάτος, Γιώργος Παπαντωνάκης, Δημήτρης Πολίτης, Μαρία Πυλιώτου, Μαρία Σκιαδαρέση, Φανή Τσιαμπάση, Τασούλα Τσιλιμένη, Γεωργία Καραντώνα, Σίσσυ Τσιφλίδου, Λουίζα Χριστοδουλίδου.

Το αφιέρωμα έγινε με την υποστήριξη και την αιγίδα του Υπουργείου Πολιτισμού.

 Επιμέλεια έκδοσης: Άντα Κατσίκη – Γκίβαλου, Μάκης Τσίτας
Φιλολογική επιμέλεια: Σωτηρία Αποστολάκη
Σχεδιασμός έκδοσης: Ιωάννης Κ. Τσίγκας

Στη δεύτερη θέση των χωρών παγκοσμίως με τα υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης κατατάσσει πρόσφατη μελέτη του Global Burden of Disease, IHME, την Ελλάδα και μάλιστα με αυξητική τάση.

Όπως τόνισαν οι ειδικοί που παρέστησαν στην εκδήλωση της Περιφέρειας Αττικής το μεσημέρι της Δευτέρας, με αφορμή την πρωτοβουλία «Ψυχή μου» που περιλαμβάνει σειρά δράσεων για την ψυχική υγεία των πολιτών, η κατάθλιψη είναι μία σοβαρή πολυπαραγοντική ψυχική διαταραχή που πλήττει το 5,7% του πληθυσμού στην Ελλάδα και είναι η κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσμίως.

Το πρόγραμμα υλοποιείται με τη συνδρομή του «Περιφερειακού Παρατηρητηρίου Κοινωνικής Ένταξης Περιφέρειας Αττικής – Social Network Αττική» και τους πόρους του ΕΚΤ+ του Προγράμματος «ΑΤΤΙΚΗ» 2021 – 2027.

Ο κ. Χαρδαλιάς, τόνισε τη σημασία της ευαισθητοποίησης γύρω από το φαινόμενο της κατάθλιψης, που σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) αποτελεί τη συχνότερη ψυχική διαταραχή παγκοσμίως λέγοντας: «Δεν πρόκειται να μείνουμε παρατηρητές και ουραγοί σε οποιοδήποτε πρόβλημα, θα είμαστε στα πάντα πρωταγωνιστές και αρωγοί· ιδίως όσον αφορά τα ζητήματα που άπτονται της ψυχικής υγείας. Βγαίνουμε από τον μοναχικό κόσμο της κατάθλιψης. Μιλάμε. Ζητάμε βοήθεια. Διώχνουμε τη θλίψη, το φόβο, την απογοήτευση. Αφήνουμε πίσω μας τη σκοτεινή περίοδο της κατάθλιψης και κοιτάμε ξανά τη ζωή με ελπίδα. Στέλνουμε το μήνυμα προς τους συμπολίτες μας που βρίσκονται εγκλωβισμένοι στα τείχη που υψώνει γύρω τους η κατάθλιψη πως δεν είστε μόνοι. Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί – πάντα με την κατάλληλη υποστήριξη και φροντίδα».

Σύμφωνα με τον αντιπεριφερειάρχη Υγείας Δρ. Θάνο Ασκητή, πάνω από 7 στα 10 άτομα με κατάθλιψη δεν λαμβάνουν βοήθεια, και η κατάθλιψη μακροχρόνια οδηγεί στην άνοια, ενώ οι γυναίκες πλήττονται περισσότερο, με ποσοστό 6% και η αυτοκτονία παραμένει η τέταρτη κύρια αιτία θανάτου στις ηλικίες 15-29 ετών.

Όμως παρά την ύπαρξη αποτελεσματικών θεραπειών, πάνω από το 75% των ανθρώπων σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος δεν λαμβάνουν βοήθεια

Σχέδιο δράσης με τρεις άξονες

Η πρωτοβουλία της Περιφέρειας Αττικής για την ψυχική υγεία είναι μια πολυεπίπεδη προσπάθεια που στοχεύει στην ενημέρωση, την επιμόρφωση και την άμεση υποστήριξη των πολιτών.

Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού

Η Περιφέρεια Αττικής ξεκινά μια μεγάλη επικοινωνιακή καμπάνια για την εξάλειψη του κοινωνικού στίγματος γύρω από την κατάθλιψη, με:

Παραγωγή έξι στοχευμένων ενημερωτικών βίντεο, σύντομης διάρκειας, στα οποία παρουσιάζονται οι τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται η κατάθλιψη ανάλογα με την ηλικία και το φύλο, καθώς και οι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν ένα άτομο σε αυτήν.

Τα βίντεο επικεντρώνονται σε πέντε κρίσιμες θεματικές, όπως:

Η γυναικεία κατάθλιψη

Η κατάθλιψη στους άνδρες

Η κατάθλιψη στους εφήβους.

Ο ρόλος του bullying και των βίαιων συμπεριφορών στα σχολεία.

Οι επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ιδιαίτερα για τα παιδιά και τους εφήβους.

Προβολή ιστοριών ανθρώπων που έχουν βιώσει την κατάθλιψη, μοιράζοντας την εμπειρία τους και στέλνοντας ένα μήνυμα ελπίδας και ενθάρρυνσης.

Καμπάνια προβολής σε παραδοσιακά και ψηφιακά μέσα, με στόχο να ενθαρρύνει τους πολίτες να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους, να ζητήσουν βοήθεια και να αναγνωρίσουν ότι η κατάθλιψη είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Επιμόρφωση στελεχών κοινωνικών δομών

Πρόκειται για ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα τρίμηνης διάρκειας, θεωρητικής και πρακτικής κατάρτισης, θα υλοποιηθεί για τα στελέχη των κοινωνικών δομών της Περιφέρειας και των Δήμων, καθώς και άλλων συγχρηματοδοτούμενων δομών, όπως:

Κέντρα κοινότητας

Δομές αστέγων
Ξενώνες κακοποιημένων γυναικών
Μονάδες παιδικής προστασίας και στέγες υποστηριζόμενης διαβίωσης
Το πρόγραμμα θα διεξάγεται εξ αποστάσεως, μέσω ειδικής πλατφόρμας, και θα καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεματικών ενοτήτων, με στόχο την ενίσχυση της ικανότητας των στελεχών να παρέχουν υποστήριξη σε άτομα που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη.

Διοργάνωση ενημερωτικών ημερίδων σε επτά Δήμους

Η δράση περιλαμβάνει τη διοργάνωση ενημερωτικών ημερίδων σε συνεργασία με τους Δήμους Αθήνας, Μεγαρέων, Λαυρίου, Περιστερίου, Αγίας Παρασκευής, Γλυφάδας και Πειραιά.

Οι Δήμοι επιλέχθηκαν με βάση κριτήρια όπως η μέση πληθυσμιακή συγκέντρωση, τα ποσοστά ανεργίας, ο αριθμός ωφελούμενων ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος και ο αριθμός ωφελούμενων δομών ψυχικής στήριξης. Στις ημερίδες που θα ακολουθήσουν, ειδικοί επιστήμονες θα μιλήσουν για την κατάθλιψη και τους τρόπους διαχείρισής της, ενώ άνθρωποι που την έχουν βιώσει θα μοιραστούν τις προσωπικές τους ιστορίες, ενισχύοντας την ανοιχτή συζήτηση και την κατανόηση γύρω από τη διαταραχή.

Heavenblack

''Blindfolded'' - Release Live Show

Special Guests: Pulse R / Vonavibe

ΣΑΒΒΑΤΟ 14 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2024 | AN Club

Ώρα Έναρξης: 21:00 - Οι πόρτες ανοίγουν στις 20:30

Είσοδος: 10€ (προπώληση), 12€ (ταμείο)

ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ ΠΡΟΠΩΛΟΥΝΤΑΙ:
MONSTERVILLE - ΑΓΙΑΣ ΕΙΡΗΝΗΣ 13, ΜΟΝΑΣΤΗΡΑΚΙ
OLDSCHOOL - ΣΟΛΩΜΟΥ 13, ΕΞΑΡΧΕΙΑ

Οι Heavenblack παρουσιάζουν ζωντανά τον πρώτο τους full-length δίσκο "Blindfolded" στο ΑΝ Club στις 14 Δεκεμβρίου!
Μαζί τους οι Pulse R και οι Vonavibe!

Οι Heavenblack είναι ένα ελληνικό Heavy metal πενταμελές συγκρότημα, το οποίο δημιουργήθηκε το 2014 από τον Ιωάννη Πατακάκη και εδρεύει στην Αθήνα.
Η αγάπη, η επιμελής και συστηματική δουλειά πάνω στην μουσική που τους εμπνέει και τους έχει διαμορφώσει, τους έφερε πολύ σύντομα, σε διάστημα μικρότερο του ενός έτους, την συμμετοχή τους στον παγκόσμιο διαγωνισμό GBOB (Global Battle of the Bands) και τη διάκρισή τους στους τελικούς της διοργάνωσης!

Αυτή ήταν η πρώτη μεγάλη διάκριση της μπάντας και η αναγνώρισή τους στο ελληνικό κοινό αλλά και το εισιτήριό τους για την συμμετοχή τους σε επερχόμενα festival. Ένα μήνα μετά, τον Μάρτιο του 2016, συμμετέχουν στο Modern Mental Rebellion Festival 2 και ακολουθούν live σε διάφορα stage της Αθήνας με αρκετές διακεκριμένες εγχώριες μπάντες.

Τον Απρίλιο του 2017 έρχεται η συμμετοχή τους στο διήμερο Sleaze n Roll Festival, ανοίγοντας την δεύτερη μέρα του, πλαισιώνοντας στην σκηνή συγκροτήματα από την Ισπανία, την Τσεχία και την Σουηδία. Αλλά δεν μένουν μόνο σε αυτό.
Μέσα στον ίδιο μήνα γίνονται συνδιοργανωτές και συμμετέχουν μουσικά στο MMR Gigs festival, που ολοκληρώθηκε σε τρία διαφορετικά events, ένα από τα πιο τολμηρά project συνεργασίας και αλληλεγγύης της ανεξάρτητης ελληνικής σκηνής.
 

Έπειτα λοιπόν από την πορεία τους επί δύο συναπτά έτη live εμφανίσεων και έχοντας βρει για τα καλά τα πατήματα τους πάνω στα stage της Αθήνας, ήρθε η ώρα να γράψουν την δική τους μουσική και να μπουν στο στούντιο ηχογραφώντας το πρώτο τους EP με τον τίτλο "Heavenblack" το οποίο κυκλοφορεί τον Ιούνιο του 2018. Η συνέχεια ήταν ακόμη κάποιες εμφανίσεις στα πλαίσια της προώθησης του EP δυναμώνοντας την εμπειρία τους πάνω στην σκηνή.

Τον Μάρτιο του 2019 έρχεται ακόμα μία μεγάλη εμφάνιση για την μπάντα, ανοίγοντας το live των Praying Mantis στην χώρα μας.

Το καλοκαίρι του 2024 κυκλοφορούν την πρώτη τους δισκογραφική δουλειά "Blindfolded" μέσω της Sleaszy Rider Records, αποσπώντας θετικές κριτικές από τον εγχώριο μουσικό τύπο, κι όχι μόνο.
 

Στις 14 Δεκεμβρίου θα μας παρουσιάσουν το "Blindfolded" στην ολότητα του, καθώς και τραγούδια από το EP.
 

https://heavenblack.gr
https://www.facebook.com/heavenblack.band
https://www.instagram.com/heavenblack_band/
https://open.spotify.com/artist/7DuScqdYTrpSTz0QO8yo6u

PULSE R

Οι Pulse R είναι ένα hard rock συγκρότημα με έδρα την Αθήνα, που ιδρύθηκε το 2011 από έξι μαθητές μιας μουσικής σχολής, με στόχο να δημιουργήσει ένα συγκρότημα με διαφορετικές επιρροές από το φάσμα της rock & metal μουσικής.
Δεδομένου ότι τα περισσότερα από τα αρχικά μέλη ήταν καινούργια στη μουσική σκηνή, το σχέδιο ήταν να ξεκινήσουν ως μπάντα διασκευών και με την πάροδο του χρόνου να εξελιχθούν και να κάνουν τα πρώτα βήματα τους στη δισκογραφία.
 

Το 2013 κυκλοφόρησαν την πρώτη τους δουλειά με τίτλο "Until The End", ένα EP με τέσσερα πρωτότυπα κομμάτια που κυκλοφόρησε και ως φυσικό προϊόν. Την παραγωγή έκαναν ο Βαγγέλης Μόσχος και οι Pulse R ενώ η ηχογράφηση & η μίξη έγιναν στο Maplerun's Studio. Το Mastering έγινε από τον Andy Vandette (Deep Purple, Porcupine Tree, Rush, Bowie) στα Sterling Studios.
 

Η πρώτη ζωντανή εμφάνιση έγινε στις 25/02/14 στο Six Dogs όπου έγινε το πάρτι κυκλοφορίας για το EP. Ακολούθησαν συναυλίες σε διάφορα μέρη της χώρας με στόχο την προβολή του EP, με αναγνωρισμένα συγκροτήματα της εγχώριας σκηνής όπως οι Maplerun, Sober Οn Tuxedos, 10 code, κ.α.
 

Η επόμενη προσπάθειά τους με τίτλο «In Chains» κυκλοφόρησε το 2016, ένα full-length άλμπουμ με δέκα κομμάτια. Το άλμπουμ κυκλοφόρησε ως CD και το "Remember Me" έγινε το πρώτο μουσικό βίντεο του συγκροτήματος σε σκηνοθεσία Σπύρου Καψίλη & Timecode Productions. Έλαβε θετικές κριτικές από τα μέσα ενημέρωσης και υποστηρίχθηκε από το κοινό, οδηγώντας σε εμφανίσεις σε ελληνικά φεστιβάλ όπως το Under The Quarry στην Αθήνα, το Over The Wall στην Κρήτη και το MonoMetal στο Αίγιο όπου είχαν την ευκαιρία να εμφανιστούν δίπλα σε ταλαντούχα συγκροτήματα όπως οι Dead. South Dealers, SiXforNinE και POEM, καθώς και θρυλικά ονόματα όπως οι Uriah Heep.
 

Τον Μάρτιο του 2017 συμμετείχαν σε μια συλλογή τραγουδιών από την ελληνική rock & metal σκηνή με τίτλο "Electrified Sinners" που κυκλοφόρησε στο ελληνικό Metal Hammer (n.387) με το κομμάτι "Digital (R)evolution" (In Chains), ενώ την άνοιξη του 2018 πραγματοποίησαν την πρώτη τους διεθνή ζωντανή εμφάνιση στο Foligno της Ιταλίας και στο φεστιβάλ Rockeggiando.
 

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, το συγκρότημα δούλεψε το δεύτερο άλμπουμ του που κυκλοφόρησε τον Αύγουστο του 2023 με τίτλο "Sacrificient". Το "Sacrificient" αποτελείται από εννέα κομμάτια με παραγωγή του Steve Lado (Tardive Dyskinesia, Potergeist, Sacred Outcry) και του συγκροτήματος. Τα τύμπανα ηχογραφήθηκαν στα Devasoundz Studios από τον Fotis Benardo, ενώ τα φωνητικά από το Γιώργο Προκοπίουυ (Poem, Mother Of Millions). Το ομώνυμο κομμάτι έγινε και το πρώτο μουσικό βίντεο του άλμπουμ σε σκηνοθεσία Γιάννη Καϊμακάμη & The Nightwatchers.
 

https://www.facebook.com/PulseRBandGR

VONAVIBE

Οι Vonavibe ιδρύθηκαν το 2016 από τον Dyon (μπάσο, φωνητικά). Μέσα στα επόμενα δύο χρόνια η μπάντα ολοκλήρωσε το line up με τους John Tass (κιθάρα) και George Andrian (drums). Κινούμενοι στα πλαίσια του heavy modern rock, έχουν κατακτήσει πολυάριθμα βραβεία, ένα εξ αυτών ως καλύτερη πρωτοεμφανιζόμενη μπάντα από την Panik Records. Έχοντας στο ενεργητικό τους 2 EPs, τον Μάιο του 2023 κυκλοφόρησαν μέσω της Eclipse Records το debut LP με τίτλο, “Bleed To Life” αποσπώντας μοναδικές κριτικές από τον παγκόσμιο Τύπο.

‘Oπως οι ίδιοι δηλώνουν : "Είναι μοναδικά όμορφο και χαρά μας το γεγονός ότι θα μοιραστούμε το stage σε μια βραδιά/γιορτή για το debut LP των φίλων και συνεργατών, Heavenblack! Be there!"

https://www.facebook.com/Vonavibe
https://www.instagram.com/Vonavibe/
https://www.youtube.com/@Vonavibe

Χοληστερίνη: Μειώστε τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων

 Η χοληστερίνη αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος, επηρεάζοντας την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, αποτελώντας κίνδυνο ανάπτυξης σοβαρών παθήσεων. Σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα, η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση καρδιακών νοσημάτων, εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων σοβαρών καταστάσεων.

Αιτίες και χαρακτηριστικά της υπερχοληστεριναιμίας

«Η αυξημένη χοληστερίνη μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της κληρονομικότητας, της διατροφής και του τρόπου ζωής. Η κακή διατροφή, που περιλαμβάνει υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων και τρανς λιπαρών, καθώς και η καθιστική ζωή, αυξάνουν τον κίνδυνο των υψηλών επιπέδων LDL (κακής) χοληστερίνης. Επιπλέον, η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2 συσχετίζονται συχνά με αυξημένη χοληστερίνη, οδηγώντας σε σοβαρά προβλήματα υγείας», επισημαίνει ο κ. Εμμανουήλ Καλλιέρης Διευθυντής της Εντατικής Μονάδας Εμφραγμάτων στο Metropolitan Hospital & Επίκουρος Καθηγητής Καρδιολογίας και συνεχίζει:

«Η υπερχοληστεριναιμία χαρακτηρίζεται από τα υψηλά επίπεδα LDL, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε συσσώρευση λιπαρών ουσιών στα τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας αθηροσκλήρωση και αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικών επεισοδίων».

Υπέρταση και χοληστερίνη: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός

Η υπέρταση, δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι ένας ακόμα παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα όταν συνυπάρχει με υψηλή χοληστερίνη. Ειδικά η συστολική πίεση (η μεγάλη πίεση) είναι αυτή που σχετίζεται περισσότερο με την πρόκληση βλαβών στα όργανα στόχους. Όταν η συστολική πίεση είναι μεγαλύτερη από 14 και η διαστολική πάνω από 9, είναι απαραίτητο να ληφθούν άμεσα μέτρα για τη ρύθμιση της πίεσης, τόσο μέσω διατροφικών παρεμβάσεων όσο και φαρμακευτικής αγωγής.

Αλκοόλ και καπνός: Επιπρόσθετοι κίνδυνοι

Η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να γίνεται με μέτρο, καθώς η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αν και το κόκκινο κρασί περιέχει πολυφαινόλες που θεωρούνται ευεργετικές για τα αγγεία, συνιστάται η μέτρια κατανάλωση, δηλαδή ένα ποτήρι την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άντρες. Αντίθετα, το κάπνισμα, είτε συμβατικό, είτε με τη μορφή ατμιστικών προϊόντων, έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα βλαβερό, με μακροχρόνιες επιπτώσεις στο αναπνευστικό και καρδιαγγειακό σύστημα.

Ειδικές κατηγορίες πληθυσμού

«Ορισμένες ομάδες ανθρώπων διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων λόγω υψηλής χοληστερίνης. Οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, ιδιαίτερα εκείνες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια, πρέπει να αποφεύγουν το κάπνισμα, καθώς ο συνδυασμός αυτός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θρομβώσεων και στεφανιαίων νοσημάτων. Από την άλλη, οι νεαροί άνδρες που καπνίζουν από νωρίς στη ζωή τους, βρίσκονται επίσης σε υψηλό κίνδυνο για πρόωρα καρδιακά προβλήματα, ακόμα και πριν την ηλικία των 40», τονίζει ο ειδικός.

Ο ρόλος της φαρμακευτικής αγωγής

Παρά τις ευρέως διαδεδομένες αντιλήψεις, η χρήση φαρμακευτικής αγωγής, όπως οι στατίνες, είναι απολύτως αναγκαία για τη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερίνης. «Πολλοί ασθενείς αποφεύγουν τη λήψη φαρμάκων, πιστεύοντας ότι μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη τους μόνο μέσω διατροφής και άσκησης. Ωστόσο, όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα χοληστερίνης, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα μόνο με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Είναι επίσης σημαντικό να επισημανθεί πως τα φάρμακα για τη χοληστερίνη δεν προκαλούν σημαντικές βλάβες στην ηπατική λειτουργία, όπως συχνά φοβούνται οι ασθενείς. Οι στατίνες είναι αποτελεσματικές στη μείωση της LDL χοληστερίνης, βοηθούν στην προστασία της καρδιάς μας, μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών, βελτιώνοντας σημαντικά το προσδόκιμο ζωής», αναφέρει.

Πρόληψη και αντιμετώπιση

«Η πρόληψη της υπερχοληστεριναιμίας ξεκινά από την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης και καλά λιπαρά, όπως τα ωμέγα-3, που περιέχονται σε ψάρια και ξηρούς καρπούς. Η σωματική δραστηριότητα είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την υγεία της καρδιάς, με το περπάτημα να θεωρείται ιδανική επιλογή, καθώς συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων LDL και στη βελτίωση της συνολικής καρδιαγγειακής υγείας», καταλήγει ο κ. Καλλιέρης.

* Στην προσπάθεια διασφάλισης της καρδιακής υγείας, στο Metropolitan Hospital λειτουργεί η πρότυπη Καρδιολογική Μονάδα Εντατικής Θεραπείας - Εμφραγμάτων. Η μονάδα διαθέτει 6 κλίνες με άριστη εργονομική διάταξη στο χώρο. Είναι πλήρως εξοπλισμένη με σύγχρονα μηχανήματα και διαθέτει προσωπικό με πολλά χρόνια εμπειρίας στις ΜΕΘ. Μπορεί να υποστηρίξει τόσο το αναπνευστικό με μηχανική υποβοήθηση (αναπνευστήρα), όσο και την καρδιά με ενδοαορτική αντλία, εξωτερικούς βηματοδότες κ.ά..

Οι ασθενείς καταγράφονται σε ηλεκτρονικό φάκελο με όλες τις εξετάσεις. Η Μονάδα έχει υψηλότατα ποσοστά άριστης έκβασης των περιστατικών, από τα καλύτερα της χώρας μας και χαμηλό μέσο χρόνο νοσηλείας. Στη Μονάδα Εμφραγμάτων έχουν νοσηλευθεί 11.000 ασθενείς, εκ των οποίων αρκετοί Ευρωπαίοι, Αμερικάνοι καθώς και από άλλες χώρες, με οξέα και σύνθετα καρδιολογικά συμβάματα, όπως έμφραγμα μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια, ασταθή στηθάγχη, πνευμονικό οίδημα, μυοκαρδίτιδα, περικαρδίτιδα, βαλβιδοπάθειες, αρρυθμίες αλλά και πιο σπάνιες παθήσεις.

ΑΝΤΙΛΙΑΝ ΚΟΤΖΑΙ

Σάλος έχει προκληθεί στα σόσιαλ μίντια με μία σοβαρότατη υπόθεση που εκτυλίχθηκε στην Πάτρα, καθώς μετά από καταγγελία ενός πολίτη στο Χ’ για την κατάρρευση του ΕΣΥ και τον αδιανόητο τρόπο που νοσηλεύτηκε συγγενικό του πρόσωπο στο νοσοκομείο του Ρίου τη Δευτέρα, αμφισβητήθηκε από τον Υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη και ύστερα ο καταγγέλλων δέχτηκε άγριες επιθέσεις από τρολ.

Όλα ξεκίνησαν από την ανάρτηση του Χρήστου Συρίμπεη ο οποίος έγραψε στο Χ’ (5/12) ότι “η κυρία Ειρήνη μπήκε σε δωμάτιο κλινικής πριν από λίγο . Ήταν στα επείγοντα απ’ την Δευτέρα το μεσημέρι.Το διέλυσαν το ΕΣΥ. Καθάρματα”.

Η Ειρήνη στην οποία αναφερόταν ο κ. Συρίμπεης ήταν η μητέρα του, που είχε υποστεί βαρύτατο εγκεφαλικό επεισόδιο.

Δυό μέρες μετά την ανάρτηση ο Άδωνις Γεωργιάδης απάντησε (7/12) στον Χρήστο Συρίμπεη, λέγοντας “σε ποιο νοσοκομείο συνέβη αυτό; Θα διατάξω ΕΔΕ αμέσως είναι απαράδεκτο εάν έχει συμβεί. Δεν πιστεύω να το βγάζετε από το μυαλό σας οπότε αναμένω τις λεπτομέρειες”. Ουσιαστικά, ο υπουργός Υγείας αμφισβήτησε το περιεχόμενο της καταγγελίας και με το γνωστό του ύφος ζήτησε εξηγήσεις.

Ο Χρήστος Συρίμπεης έγραψε στον υπουργό Υγείας τα εξής ως απάντηση “και να διατάξεις ΕΔΕ τι θα γίνει ; Θα αυξηθούν τα κρεβάτια στο νοσοκομείο ; Δεν είπα ότι την αγνόησε το προσωπικό στα επείγοντα . Κρεβάτια στις κλινικές δεν υπήρχαν”.

Η τραγική πραγματικότητα εκθέτει βαριά τον Υπουργό Υγείας

Μπορεί ο κ. Γεωργιάδης και τα τρολ στο Χ να αμφισβήτησαν τον καταγγέλλοντα, όμως η πραγματικότητα είναι πολύ τραγική σε ό,τι αφορά τη συγκεκριμένη υπόθεση. Η κ. Ειρήνη που είχε πάθει εγκεφαλικό την προηγούμενη Κυριακή έφτασε στα επείγοντα του Νοσοκομείου του Ρίου τη Δευτέρα. Λόγω των τεράστιων ελλείψεων και της κατάρρευσης του ΕΣΥ η γυναίκα ήταν για δύο νύχτες στα επείγοντα, καθώς την πρώτα νύχτα την πέρασε σε διάδρομο και την δεύτερη σε θάλαμο βραχείας νοσηλείας.

Μετά από αδιανόητη ταλαιπωρία δωμάτιο βρέθηκε μετά από 72 ώρες στην Α’ Παθολογική Κλινική (5/7). Σε αυτό το πλαίσιο συνεχούς ταλαιπωρίας η γυναίκα έφυγε από τη ζωή το Σάββατο το απόγευμα.

Επιβεβαίωση του Γεωργιάδη

Πριν ο υπουργός Υγείας μάθει την τραγική κατάληξη της γυναίκας είχε γράψει ακόμη μία απάντηση στον Χρήστο Συρίμπεη που έκανε την καταγγελία για τη μητέρα του. Συγκεκριμένα ανέφερε ότι “εν προκειμένω, μετά από έλεγχο που ζήτησα να γίνει και διενεργήθηκε μου έγιναν γνωστά τα εξής: το πρόσωπο στο οποίο αναφέρεστε ήρθε στα επείγοντα του ΠΓΝ Ρίου την Δευτέρα. Ανέβηκε πράγματι στην παθολογική κλινική την Πέμπτη, όμως αμέσως είχε μπει στην βραχεία νοσηλεία των επειγόντων περιστατικών σε κανονικό κρεβάτι”.

Ο ίδιος ο Άδωνις Γεωργιάδης επιβεβαίωσε το γεγονός ότι η άτυχη γυναίκα ανέβηκε στην παθολογική κλινική την Πέμπτη.

Μάλιστα, πρόσθεσε προκλητικα ότι “η βραχεία νοσηλεία στα επείγοντα στο Ρίο είναι κανονικός θάλαμος με κανονικά κρεβάτια, όχι φορεία, και συνήθως έχει σχεδόν 100 % περιστατικά των παθολόγων Γίνεται κανονικά επίσκεψη και νοσηλεία. Δεν διαφέρει δηλαδή καθόλου από ένα παθολογικό θάλαμο στον όροφο”.

Κάτω από την ανάρτηση εκατοντάδες χρήστες του Χ’ ασκούν δριμεία κριτική στον υπουργό Υγείας. Ένας χρήστης αναφέρει “ντροπή υπουργέ ο θάλαμος βραχείας νοσηλείας λέγεται έτσι για κάποιο λόγο. Και όχι, δεν ειναι το ίδιο με την κλινική”.

Άλλος χρήστης σημειώνει ότι “δηλαδή εσείς σαν υπουργός αντί να ρωτήσετε το πρόβλημα του ασθενούς και υπάρχει αλλά λέτε ότι μια μονάδα προσωρινής παραμονής λειτουργεί σαν κανονική.

Και μάλιστα λέτε ότι δείξατε και το tweet στους γιατρούς.  Σπάει η τέλεια εικόνα που νμζ ότι έχετε φτιάξει καταρρέει”.

Ένας άλλος χρήστης αναρωτιέται “πόσες ώρες νοσηλεία δικαιολογεί η “Βραχεία Νοσηλεία” για να δικαιολογεί τον τίτλο “Βραχεία”;.

Στο ίδιος μήκος κύματος υπάρχουν εκατοντάδες σχόλια που αποτυπώνουν την οργή των χρηστών.

Πηγή: documentonews.gr

H ΦΩΤΕΙΝΗ ΒΕΛΕΣΙΩΤΟΥ 

ΣΥΝΟΜΙΛΕΙ ΜΕ ΤΗ ΓΙΩΤΑ ΤΣΙΜΠΡΙΚΙΔΟΥ 

ΣΤΟ #142 ARTPODCAST

«Για μένα δεν ήταν ποτέ κίνητρο

 η αναγνωρισιμότητα και το να γίνω μεγάλη και τρανή.

Εμένα με νοιάζει να γράφονται ωραία τραγούδια 

και να τα ντύνω με τη φωνή μου!»

Η Φωτεινή Βελεσιώτου είναι η καλεσμένη της Γιώτας Τσιμπρικίδου 

στο #142 Artpodcast 

και το επεισόδιο είναι γεμάτο εικόνες, νότες και ιστορίες. 

Και πολλή αλήθεια!

Οι οικογενειακές στιγμές στην Καρδίτσα και τα μουσικά ακούσματα στο σπίτι,

 το πρώτο σκίρτημα στην χορωδία, 

οι σπουδές στο Παιδαγωγικό 

και τα χρόνια στις αίθουσες διδασκαλίας με τα μικρά παιδιά, 

τα ταβερνάκια στη Θεσ/νίκη, το ρεμπέτικο τραγούδι, 

η γνωριμία με τον Γιώργο Καζαντζή , οι «Μέλισσες» και η δεύτερη ζωή τους, 

η επιτυχία και η αγάπη του κόσμου, 

 η Αρλέτα, η Μαρία Φαραντούρη, 

όλοι οι σπουδαίοι καλλιτέχνες που την αγκάλιασαν….

Η ερμηνεύτρια με την χαρακτηριστική κοντράλτο φωνή 

ανυπομονεί για τις βραδιές στη Σφίγγα 

και συγκεντρώνει τα αγαπημένα της ρεμπέτικα 

σε ένα βινύλιο που θα λατρέψουμε.

Απολαυστική στο #142 Artpodcast – άκου την τέχνη:

·   https://open.spotify.com/episode/44jwYPxkVP4h1jbdS0Wn68?si=db6b39d1724049d1 (το direct Spotify link του επεισοδίου)

·  https://artpodcast.gr/142-fotini-velesiotou/  (podcast page) 

·  https://artpodcast.gr/blog-fotini-velesiotou/ (dedicated blog post )

ΒΑΣΙΛΗΣ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ

Ο ΟΣΕ δύο χρόνια σχεδόν μετά την τραγωδία στα Τέμπη ζητά ξαφνικά για λόγους… καλής θέλησης – όπως σημειώνει – να παραδώσει «οπτικό υλικό» από κάμερες του σιδηροδρομικού δικτύου που «μπορεί να βοηθήσει» στη διαλεύκανση του σιδηροδρομικού δυστυχήματος με τους 57 νεκρούς! Κάτι το οποίο… θυμήθηκε με περίπου 21 μήνες καθυστέρηση.

Και αυτό λίγες εβδομάδες μετά την αποκάλυψη – η οποία είχε απασχολήσει και τη Βουλή – ότι το πρώτο χρονικό διάστημα μετά την τραγωδία ο ΟΣΕ είχε παραπλανήσει τους ίδιους δικαστές σε σχέση με παρόμοιο οπτικό υλικό, κάτι που τους είχε εμποδίσει να διακριβώσουν τα αίτια της φονικής εκρηξης ενώ υπήρχαν και αιτιάσεις για συγκάλυψη…

Αποκάλυψη

«ΤΑ ΝΕΑ» αποκαλύπτουν έγγραφο που απεστάλη προ μερικών ημερών στο γραφείο του εφέτη ανακριτή Λάρισας και το οποίο καταδεικνύει, σύμφωνα με συγγενείς των θυμάτων αλλά και νομικούς, έναν «πρωτοφανή εμπαιγμό όλων όσοι αναζητούν την αλήθεια για τη σιδηροδρομική τραγωδία. Με κύριο ζητούμενο τι προκάλεσε την πυρόσφαιρα που ακολούθησε τη σφοδρή σύγκρουση της εμπορικής και της επιβατικής και η οποία συνδέεται με τον θάνατο τουλάχιστον πέντε-επτά ανθρώπων που υπολογίζεται ότι κάηκαν ζωντανοί».

Με τους νομικούς και τους οικείους των θυμάτων να συμπληρώνουν πως «εμφανίζεται ο ΟΣΕ να δηλώνει στα τέλη Νοεμβρίου 2024 ότι επιθυμεί να παραδώσει το υλικό από κάμερες του σιδηροδρομικού δικτύου που δεν είχαν δοθεί τις πρώτες εβδομάδες της τραγωδίας, ενώ είναι προφανές ότι πλέον οι εγγραφές από το σιδηροδρομικό δίκτυο το βράδυ της 28ης Φεβουαρίου 2023 θα έχουν εξαϋλωθεί και δεν θα είναι δυνατό να ανακτηθεί οτιδήποτε. Και αυτό το υλικό παραδίδεται εκ του… ασφαλούς ως πρωτοβουλία που τάχα μπορεί να βοηθήσει τη δικαστική έρευνα, ενώ όλοι γνωρίζουν ότι είναι δύο χρόνια μετά παντελώς άχρηστο!».

Το ενδιαφέρον λοιπόν των ερευνητών της υπόθεσης εστιαζόταν στα βίντεο από τη φόρτωση της εμπορικής αμαξοστοιχίας στον εμπορευματικό σταθμό Θεσσαλονίκης το μοιραίο βράδυ της 28ης Φεβρουαρίου 2024 για να διαπιστωθεί αν είχε τοποθετηθεί σε αυτήν παράνομο φορτίο (πιθανόν υλικά νόθευσης καυσίμων) που συνδέεται με την προαναφερόμενη έκρηξη. Η αναζήτηση αυτών των βίντεο υπήρξε με αρχική καθυστέρηση τριών μηνών, με αποτέλεσμα να υπάρχει μια αρχική αλλοίωση των δεδομένων, λόγω των νεότερων εγγραφών στις κάμερες.

Είχε δοθεί «λανθασμένο» οπτικό υλικό

Το εν λόγω οπτικό υλικό είχε σταλεί σε εργαστήρια της ΕΛ.ΑΣ. και στη Μεγάλη Βρετανία για να ανακτηθεί. Ωστόσο προ τριών εβδομάδων είχε αναδειχθεί ότι κι αυτό το αλλοιωμένο υλικό δεν ήταν το… σωστό γιατί ο ΟΣΕ είχε παραπλανήσει τότε τους αρμόδιους δικαστικούς λειτουργούς αναφέροντας ότι η φόρτωση του εμπορικού τρένου είχε γίνει στον Κεντρικό Σιδηροδρομικό Σταθμό της Θεσσαλονίκης! Ετσι, είχε δοθεί, περιέργως, «λανθασμένο» οπτικό υλικό από τις κάμερες του συγκεκριμένου σταθμού που δεν είχαν καμιά σημασία. Χωρίς ο ΟΣΕ, έστω και εκ των υστέρων την τελευταία διετία, να διορθώνει το «λάθος» του ώστε να βοηθήσει τη δικαστική έρευνα. Οι δικαστικοί λειτουργοί λόγω αυτής της διετούς μεθόδευσης από τον ΟΣΕ, η οποία έγινε αντιληπτή προσφάτως, έστειλαν στις 11 Νοεμβρίου 2024 έγγραφο στον ΟΣΕ να στείλει το οπτικό υλικό του Εμπορευματικού Σταθμού της συμπρωτεύουσας. Ετσι ώστε έστω και δύο χρόνια μετά να διακριβωθεί τι θα μπορούσε να είχε απομείνει…

Στις 22 Νοεμβρίου 2024 λοιπόν η εταιρεία διαχείρισης υλικού από τις κάμερες του δικτύου του ΟΣΕ έστειλε τρισέλιδη επιστολή στον εφέτη ανακριτή της Λάρισας που ούτε λίγο ούτε πολύ αναφέρει «πληροφορούμενοι την επιστολή σας της 11ης Νοεμβρίου 2024 αντιλαμβανόμενοι την προσπάθειά σας να συγκεντρωθούν όσο το δυνατόν περισσότερα στοιχεία από τη συνολική πορεία κίνησης της εμπορικής αμαξοστοιχίας από την εκκίνησή της έως το σημείο της τραγικής σύγκρουσής της, αναλαμβάνει την πρωτοβουλία και σας ενημερώνει ότι υπάρχουν και περαιτέρω σημεία κατά μήκος της γραμμής Θεσσαλονίκης μέχρι και τη Σήραγγα του Πλαταμώνα στα οποία έχουν εγκατασταθεί κάμερες, μερικές εκ των οποίων έχουν πλάνα προς τη σιδηροδρομική γραμμή ανόδου και καθόδου».

Με τους υπευθύνους της εν λόγω εταιρείας που είναι σε στενή συνεργασία με τον ΟΣΕ να συμπληρώνουν πως «η εταιρεία μας δηλώνει διά της παρούσης ότι προτίθεται και εφόσον κρίνετε να εξάγει τα κατά τόπους καταγραφικά και άλλων σημείων (σ.σ.: αναφέρεται το υλικό των σταθμών της Σίνδου, του Αξιού, του Αδενδρίου, του Αιγινίου και άλλων) τα οποία δεν έχουν ζητηθεί μέχρι σήμερα να δοθούν οι σκληροί δίσκοι τους και εν συνεχεία να τους παραδώσει. Σε μια προσπάθεια διευκόλυνσης της περαιτέρω έρευνάς σας, καθώς ενδέχεται να έχουν καταγραφεί στοιχεία της εμπορικής αμαξοστοιχίας».

Με τους νομικούς εκπροσώπους των οικογενειών των θυμάτων να μιλούν για «έγγραφο με υποκριτικό και εκ των υστέρων ενδιαφέρον, με το δεδομένο ότι το υλικό (σ.σ.: χαμένο ούτως ή άλλως) από τις κάμερες των σιδηροδρομικών σταθμών δεν θα μπορούσε να ήταν αξιοποιήσιμο για έναν επιπλέον λόγο: διότι το εμπορικό τρένο πέρασε από αυτούς τους σταθμούς με μεγάλη ταχύτητα κι έτσι δεν θα είχε αποτυπωθεί ευκρινής εικόνα του φορτίου του».

Premium έκδοση ΤΑ ΝΕΑ

Απειλητικό τηλεφώνημα για ξυλοδαρμό στο 4ο υπόγειο της ΓΑΔΑ καταγγέλλει πως δέχθηκε η δικηγόρος Άννυ Παπαρρούσου, λίγα 24ωρα μετά την πολύωρη προσαγωγή της στην Διεύθυνση Αλλοδαπών Πέτρου Ράλλη στις 6 Δεκεμβρίου.

Η δικηγόρος γνωστοποίησε το πρωτοφανές περιστατικό στην εν εξελίξει έκτακτη συνέντευξη τύπου που διοργανώνει η παράταξη των δικηγόρων «Εναλλακτική Παρέμβαση - Δικηγορική Ανατροπή» με θέμα τις αναίτιες και παράνομες προσαγωγές που πραγματοποιήθηκαν την ημέρα της επετείου της δολοφονίας του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου. 

Η δικηγόρος ήταν ανάμεσα στους δεκάδες προσαχθέντες που οδηγήθηκαν με αστυνομική κλούβα από τα Εξάρχεια στην Πέτρου Ράλλη προκειμένου να μην συμμετάσχουν στην απογευματινή πορεία. Η ίδια που κλήθηκε στο σημείο από τους διαδηλωτές, γνωστοποίησε επανειλημμένα τη δικηγορική της ιδιότητα στους αστυνομικούς της ομάδας ΔΕΛΤΑ. Ωστόσο προσήχθη μαζί με τους υπόλοιπους διαδηλωτές παρά το γεγονός πως ασκούσε τα νομικά της καθήκοντα. Όλοι οι προσαχθέντες αφέθηκαν ελεύθεροι μετά τη 1 και μισή τη νύχτα. 

«Πέντε η ώρα τα ξημερώματα της Κυριακής δέχθηκα ένα τηλεφώνημα με απόκρυψη. Μου είπε την επόμενη φορά θα σε κατεβάσουμε στο 4ο υπόγειο της ΓΑΔΑ και ότι θα με σπάσει στο ξύλο» κατήγγειλε η Άννυ Παπαρρούσου.

Και σημείωσε αιχμηρά πως γνωρίζει από πού προέρχεται η κλήση: «για δική μου προστασία το έχω αναφέρει σε έναν ευρύ κύκλο και το καταγγέλλω εδώ τώρα».

Σχετικά με τις παράνομες προσαγωγές που πραγματοποιήθηκαν η δικηγόρος σημείωσε: «Πρόκειται για μια παράνομη κατάσταση που έχει πάρει όλο και μεγαλύτερη έκταση. Προληπτικές προσαγωγές που διαρκούν 10 ώρες. Αυτή η πρακτική αναιρεί το συνταγματικό δικαίωμα του συνέρχεσθαι. Δεν υπάρχει άρθρο που να ορίζει αυτή τη κατάσταση. Είναι παράνομη κατάσταση, αστυνομική πρακτική που γίνεται αποδεκτή από την κυβέρνηση και τους εκάστοτε διαχειριστές της εξουσίας».

Πηγή: efsyn.gr